czy ja wiem maryska nie powinna zaszkodzic jakos cyklowi na kreatynynie alkochol owszem bo wysusza ale THC ? wątpie ale dla ogolnego zdrowia niepal zadozo :D
to ta rozniaca ze szkoda kasy szkoda zdrowia czy sadzisz ze tego rodzaju odzywki s aobojetne dla organizmu??zreszta robcie jak chcecie dlamnie to strata kasy przy wadze 60 kg jak moze nie utrzymac diety w wadze 60 kg to juz konkretne lenistwo i brak samodyscypliny
z całym szacunkiem ale jeśli chcesz jechac na Nordkapp na ramie wyścgowej i racingowych częsciach to może lepiej sobie to odpuść , dla własnego zdrowia...Przejrzyj relacje w takich wypraw to może zrozumiesz o czym mówię
[...] i nie zajmujemy sie leczeniem chorob zwiazanych z zaburzeniami laknienia, nie bawimy sie we wrozki, znachorów, psychologow. Fjufju z tej choroby mozna wyjsc i wrocic do pelnego zdrowia, organizm ludzki ma wspaniale zdolnosci regeneracyjne, szukaj porady u specjalistow KONIECZNIE nic wiecej dla Ciebie wirtualnie nie mozemy zrobic, przykro nam
[...] - ale może być i po Twoich decyzjach widzę, że jesteś na dobrej drodze do zmian na lepsze nie tylko w swoim wyglądzie :-)) - koniecznie wypełnij ankietę stąd - punkt 4. Życzę Ci powodzenia i wytrwałości, dla mnie wysiłek fizyczny okazał się jednym z największych pozytywnych bodźców na drodze do zdrowia. W razie potrzeby - pisz na priv :-))
[...] jako kłucie i to kłucie na tyle mocne że masz problemy z kontynuowaniem wysiłku lub problemy z głębszym oddechem. Zdecydowanie zrób EKG a jeśli ono nic nie wykryje to dla własnego bezpieczeństwa zrób EKG wysiłkowe. W moim przypadku EKG wykluczało mnie ze sportu wykazując bigaminię komorową (podwójny skurcz komór) a EKG wysiłkowe dało [...]
Wiem że na rynku w naszym mieście od jakiegoś czasu,ktoś wciska ludziom środek o nazwie NORDITROPIN 30jm Jest to jeden z największych wałków na polskim rynku. Wśrodku jest podobno somatropina w postaci rozpuszczonego preparatu do wstzryknięcia.A tak naprawdę to jest słaba insulina i ludzie niedoświadczeni są zachwyceni działaniem tego środka. [...]
[...] na redu: 2,3-3,1g na kilogram beztłuszczowej masy ciała. Beztłuszczową masę ciała obliczysz M - %BF*M gdzie M - całkowita masa ciała. http://potreningu.pl/articles/4226/dlaczego-zaleca-sie-by-w-okresie-redukcji-tkanki-tluszczowej-zwiekszac-podaz-bialka Mi wychodzi 160-210g - dałabym około 200-210 (wliczając już razem i roślinne i zwierzęce [...]
[...] na redu: 2,3-3,1g na kilogram beztłuszczowej masy ciała. Beztłuszczową masę ciała obliczysz M - %BF*M gdzie M - całkowita masa ciała. http://potreningu.pl/articles/4226/dlaczego-zaleca-sie-by-w-okresie-redukcji-tkanki-tluszczowej-zwiekszac-podaz-bialka Mi wychodzi 160-210g - dałabym około 200-210 (wliczając już razem i roślinne i zwierzęce [...]
[...] Nie chciałam pisać o Sobie, twierdziłam, że wystarczy jak będę obserwowała to co dziewczyny piszą, tyle, że moim największym problemem są problemy z miesiączką i dlatego w końcu odważyłam się napisać. Jakoś dwa lata temu przez pół roku stosowałam tabletki antykoncepcyjne. Później zaczęłam jeść "zdrowo" - wtedy tak myślałam i [...]
[...] to byloby zbyt piekne. Zalezy Ci na sile , a z 2 strony chcesz zrzucic zbedny fat, spalacz bedzie dobrym rozwiązaniem - ale jezeli chodzi Ci o sile, to moze byc ciężko, dlatego ze Twój trening i samo bieganie to troche mało , dorzucic musisz jakieś aeroby , do tego dietka - którą jak napisałes, juz masz (przynajmiej wiem ,ze low carb ) - to [...]
Ile razy ma Ci to jeszcze napisac ? Tak, zdecydowanie lepiej dla Twojego zdrowia uzywać vasopro i caffeine niż tussipectu i coffexu I efekty będą lepsze, zapewniam.
To oczywiste ze kulturystyka do pewnego stopnia jest ZDROWA i wrecz WSKAZANA, ale zalezy z jakiego punktu widzenia na to popatrzec, jesli czlowieka 50 letniego ktory cwiczy dla relaxu, zeby sie nie zasiedziec to oczywiscie 100% tak, ludzi osiagajacych sukcesy na arenie miedzynarodowej nie licze bo to inna bajka... wiadomo, ale wezmy np mlodego [...]
Musisz to wypełnić a później i tak Ci powiedzą że omo nie dla Ciebie Płeć Wiek Waga Wzrost Obwód klatki Obwód ramienia Obwód talii Obwód uda Obwód łydki Staż na siłowni Ilość spożywanego białka Ilość spożywanych węglowodanów Ilość spożywanych tłuszczów Opis przebytych [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 5 lat 6. DIETA: na ten cykl jeszcze nie mam ponieważ nie prosiłem znajomego który zawsze to dla mnie robił, ale podejrzewam że prawdopodobnie będzie coś takiego... -białko: 3-3,5g/kilogram masy ciała -węglowodany: 2,5-3g/kilogram masy ciała -tłuszcz: 0,5-1g/kilogram [...]
biggerku...między wierszami wyczytałem i Twoją osobistą opinię:)) Natomiast dla dobra i zdrowia naszych forumowych podopiecznych, przyjmuję opinię ,że warto przynajmniej spróbować z l-karnityną! Jest szansa ,że pomoże. Doradca w dziale suplementacja